Le végétarisme

Le végétarisme est le fait de ne pas manger de viande. Les végétariens mangent du poisson, des œufs, du lait (moi non), du miel etc... Tout ce que les végétalien (vegan, veggie) ne mangent plus. 

Pourquoi le font-il ? 

•  Certains pour des raison éthiques. On ne mange pas un animal, ils ont souffert, c'est mal. Souvent malheureusement, les conditions d'abattage des animaux sont atroces. Vous avez très certainement déjà vu des carcasse pendues pas les pieds, des animaux entassés attendant la mort. 

Elevage intensif de porcs aux USA

• Certains ne mangent plus de viande car l'élevage intensif est particulièrement polluant. En effet, les produits rejetés par ces élevages contaminent le sol. En Bretagne par exemple, les pluies font circuler tout cela jusqu'à la mer, ce qui produit ces amas d'algues vertes si pénibles lorsqu'on souhaite se baigner mais si anormaux aussi. Les conditions d'élevage en batterie des animaux sont simplement intolérables. Ils sont entassés, ne voient jamais la couleur de l'herbe (indispensable pour obtenir une belle viande non?), leur corps ne suivent pas le rythme des gavages. Les poulets sont un bon exemple. Leur bec est coupé, le bout de leurs ailes de même. Leurs pattes sont déformées suite à un développement trop rapide. Ils sont nourris aux antibiotiques pour éviter toute maladie. Où croyez vous que les antibiotiques dans leur organisme aille lorsque vous les mangez ? Facteur secondaire, leur viande n'est pas bonne. Cependant, il est raisonnable de manger de la viande saine achetée chez un petit producteur sur le marché ou en magasin bio. Là oui ! 

L'algue verte en Bretagne, ceci est ma photo

• Certains encore évitent la viande pour des raisons de santé. Il a été prouvé que la viande a un impact non négligeable sur la santé de l'humain. Nous n'avons jamais autant consommé de viande, jamais autant élevé d'animaux, jamais été aussi malades. L'obésité, le cancer, l'hypercholestérolémie, l'ostéoporose, le diabète, les maladies cardiovasculaires et j'en passe, seraient sans nul doute alimentés par un régime riche en viande. L'humain n'est pas fait pour consommer de la viande à chaque repas. Pourtant aujourd'hui, les gens semblent perdus lorsqu'ils n'ont pas leur précieuse viande dans leur assiette. 

Voilà ce que je répond lorsqu'on me demande pourquoi je suis végétarienne. Ce sont ces idées (principalement) que les végétariens défendent. C'est quelque chose de dur à soutenir car les gens sont fermés d'esprit. Je me souviens avoir été presque humiliée par une jeune femme m'expliquant que j'avais besoin de viande pour bien grandir (j'ai 19 ans, je fais 1m70 pour 60 kilos, je pense pouvoir dire que j'ai suffisamment grandi). J'ai eu l'impression d'être une enfant qu'on réprimande en public genre fessé déculottée. Pourtant je me sens vraiment bien grâce à ce régime. Je me sens légère bien que je continue à m’inquiéter pour l'avenir de la terre si nous sommes si peu nombreux à nous en inquiéter.

10 bonnes raisons pour se mettre aux cosmétiques naturels (et vite !)

Quelle idée ? Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple et balancer dans son caddie le nouveau l'Oréal tout naze ? Pourquoi s'étaler du yaourt dans les cheveux quand on peut simplement ignorer leur sécheresse ? 

1- Parce que tous les produits chimiques contiennent justement des produits chimiques dont on ne connait pas exactement l'impact sur la santé. Le sodium laureth sulfate par exemple, est un produit irritant absorbé par les yeux, le cœur, le cerveau et le foi ! Il est toxique ! Et pourtant, il occupe la première place dans la composition de tous les shampoings et gels douches chimiques. Les parabens eux sont œstrogéniques, comme la pilule contraceptive. 

2- Le rapport qualité prix des produits naturels est très intéressant. Alors là vous vous exclamez "Mais elle est folle cette gourde ? Elle a vu le prix du shampoing coslys ? Et puis le bio ça coûte cher" Mais pas du tout! Alors oui votre bouteille de shamp' vous allez pas la payer 3 deniers comme au carrefour mais de 1 : elle tient plus longtemps et de 2 : elle est quand même bien plus douce ! On verra ça dans un prochain article ;)

Un petit site américain pour commander par cher : iherb. Je vous ferais un article sur les produits pour commencer. 

A l'achat au début vous allez serrer les dents parce que certes, ça fait mal. Mais quand 7 mois plus tard vous vous rendrez compte que vous n'avez acheté ni shampoing ni masque ni cosmétique en général, le constat sera rapide : c'est quand même super cool. 10 euros la bouteille de shampoing qui vous dure 6 mois contre 3 euros une bouteille qui dure 2 mois et qui vous dézingue la touffe c'est mieux non ? 

De plus, au lieu d'acheter un masque, achetez un yaourt ! Moins cher non ? Pus de démaquillant, juste votre huile d'olive ! 

La gamme Desert Essence, parfaite pour commencer sans se ruiner

3- Bien vite, votre kevelure et votre peau vous diront merci. Vous aviez le cheveux gras et mou, la peau rêche et terne et le visage rutilant de sébum ? C'est fini ! Lentement mais surement votre corps se rendra compte qu'il n'est plus sans arrêt agressé par les produits chimiques. Alors lentement mais sûrement, il arrêtera de vous faire la guerre. Et quand un corps se bat, il vire dans les extrêmes. Donc au naturel, plus de gras ni de peau de serpent.

4- C'est indéniablement un acte écolo en puissance ! Par exemple, silicone est un agent gainant qui en plus d'étouffer la fibre capillaire est polluant. Il se dégrade mal. Ainsi par bioaccumulation, les silicones se retrouvent dans les eaux qui elles servent à arroser les champs entre autre. Alors là, elles sont gentiment dans le sol et elles attendent sournoisement. Les scientifiques cherchent toujours à déterminer les dangers que présente cette substance sur la faune et la flore. Avant qu'ils ne trouvent que c'est à cause de ce produit que les krakens pourraient exister, arrêtons !

5- C'est prendre soin de soi et s'octroyer un moment de détente. Votre rhassoul fait gentiment battre vos points noirs en retraite, votre henné gaine vos cheveux de sirène, une tranche de concombre sur chaque œil et le chant de baleines en fond sonore, vous profitez. Elle est pas belle la vie ? Fini le stress, les dossiers pas fini, les devoirs qui vous appellent dans votre sac, le ménage et la douche de votre petit dernier. Pour le moment c'est simplement vous et les baleines.

Présentation !

Bonjour à tous !

Moi c'est Bérengère, j'ai 19 ans et je suis étudiante en journalisme (pour faire simple parce que je vais pas vous exposer les étapes de mon cursus, vous n'en avez aucune envie croyez moi).

Depuis un certain temps je me passionne pour les cosmétiques naturels, pour le bio et la nourriture végétarienne. De là j'ai adopté un mode de vie basé sur la bonne santé et l'écologie. En quelques mois m'est apparu la nécessité de faire attention aux moindres de mes faits et gestes. 

Pour certains c'est une lubie de gamine, pour d'autres, ceux qui auront réellement compris, c'est un nouveau principe de vie.

Une vie au naturel !

Et je suis une fille qui aime bien avoir l'air triste sur les photos parce qu'en vrai mon sourire est moche